[...] może akurat wiesz bo nie którzy gadają że np w mecie ruskiejn z 30mg to 20metki jest i jak na wage 80-85 u mnie zjadam 2x10 na dzien to wystarczająco? obliczylem 2x na kazdy dzien to moj cykl 6tygodni będzie trwał trwa juz 7 dni i no niby wiekszą pompe czuje na silce ale obwody to jako tako nie poszly a podobno nie ktorzy maja juz po tygodniu
[...] rok temu BUDŻET: około 300zł, posiadam już bcaa powder hi-teca oraz białko optimum whey gold Witam. Planuję na dokończenie redukcji zakup dwóch puszek Animal Cutsa. Planuję cykl 3tyg + tydzień przerwy + 3tyg. Cuts na czczo zaraz przed śniadaniem, do śniadania omega 3 - 2g. Cuts 30-60 minut po jedzeniu a 30 minut przed treningiem. Bcaa w trakcie [...]
[...] kcal nie powinien trwac zbyt dlugo. Lepiej przytrzymac go np. przez 2tyg, pozniej wrocic do poziomu neutralnego (na ten powrot dac sobie kilka dni) na 1-2tyg i powtorzyc cykl. Powinno to oszukac organizm i w efekcie ograniczyc/wyeliminowac obnizenie szybkosci metabolizmu. Takie podejscie powinno tez znacznie ograniczyc sytuacje typu [...]
WIEK: 19 CZAS REDUKCJI: Wcale SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Brak ZARYS DIETY I TRENINGU: aeroby codziennie 1h STAN ZDROWIA: bardzo dobry Obecnie skoncze cykl na sile za 2 tygodnie i chce zrobic pierwszy raz redukcje 350zl to kwota ktora moge przeznaczyc na suple
Rozumiem, tylko pytanie czy jeżeli kupie 1 to wystarczyłby tylko na 30dni, a to trochę mało, więc chciałem połączyć, żeby wydłużyć ten cykl. A gdyby to dorzucić Serious Nutrition Solutions Yohimbine 2.5 100 kap.?
[...] napisal ile soku jest w ampie. ja kiedy napelnialem strzykawke zauwazylem ze wyszlo 1.2ml wiec tez sie ta infarmacja podzielilem . Wyglada na to ze nie rozlewają równo skoro jedni maja w ampach 1ml inni prawie 1.2ml. tabsy jednak sa równo wsypane. Tyle z desperackich akcji. Ps jak mi sie trafi 101 zachomikuje ta jedna sztuke na kolejny cykl.8-)
[...] pewien użytkownik z tego forum, wrzucał na czarnym forum którego już nie ma ( także jak ktoś wrzuca taki towarek radzę wrzucać z dopiskiem nick albo paragon ) . Po za tym na cykl trzeba dużooo increlexu gdyż wystarczy przewertować że inaczej obliczasz igf-1 z mecasernim . Także na dobry cyklik increlex trzeba wydać X0000 zł . Pozdrawiam Tak [...]
[...] /SFD/2020/1/13/89eb478970d54b4581b894639d621835.jpg /SFD/2020/1/13/119db554a3ee42818ab142f6c0a67c80.jpg Na pharmacom robilem.cykl z paroma ziomkami 4 lata temu , na roidsie byl to wtedy nr 2 bodajrze zaraz za balkanem Srodki mega kosa , w tamtychbczasach tez mega $ deka , test cyp,mix,bold [...]
[...] /SFD/2020/1/13/89eb478970d54b4581b894639d621835.jpg /SFD/2020/1/13/119db554a3ee42818ab142f6c0a67c80.jpg Na pharmacom robilem.cykl z paroma ziomkami 4 lata temu , na roidsie byl to wtedy nr 2 bodajrze zaraz za balkanem Srodki mega kosa , w tamtychbczasach tez mega $ deka , test cyp,mix,bold [...]
Witam! To teraz takie coś.Popraw mnie,proszę jeżeli źle myślę: Rozpatrzmy cykl 10-tek. Przykładowo robię przysiady 10x100kg. Czy będzie dobrze jak CR w pierwszym treningu 10-tek przyjmę jako 90kg(10% mniej niż wynosi max dla 10 powtórzeń w tym ćwiczeniu) i progresja co 5kg every tydzień? Wtedy w cyklu 10-tek doszedłbym do mojego 100kgx10powt. w 6 [...]
[...] do Dęblina na lotniczym przysposobieniu wojskowym (1miesiąc), jestem nurkiem, skakałem na spadochronie ( dorzucę kurs), ratownik wodny i systemu KPP, SW od dziecka + cały cykl badań zdrowotnych do wojska zdany na pilota poddźwiękowego. Zmieniony przez - HastiaN w dniu 2016-06-18 16:11:48 Zmieniony przez - HastiaN w dniu 2016-06-18 16:14:23
[...] że to jest podróba (w sensie takim, że to nie jest prawdziwa firma to wiadomo, ale on twierdzi, że prawdopodobnie to jest sam olej). Biję 250 mg co 5 dni. To mój pierwszy cykl. Na tym Swiss Remedy żadnych objawów nie mam, nawet nie czuję, że biorę towar (objawów skónych brak, poza jednym wielkim syfem na udzie). Pozdro i dzięki [...]
[...] że to jest podróba (w sensie takim, że to nie jest prawdziwa firma to wiadomo, ale on twierdzi, że prawdopodobnie to jest sam olej). Biję 250 mg co 5 dni. To mój pierwszy cykl. Na tym Swiss Remedy żadnych objawów nie mam, nawet nie czuję, że biorę towar (objawów skónych brak, poza jednym wielkim syfem na udzie). Pozdro i dzięki [...]
[...] że to jest podróba (w sensie takim, że to nie jest prawdziwa firma to wiadomo, ale on twierdzi, że prawdopodobnie to jest sam olej). Biję 250 mg co 5 dni. To mój pierwszy cykl. Na tym Swiss Remedy żadnych objawów nie mam, nawet nie czuję, że biorę towar (objawów skónych brak, poza jednym wielkim syfem na udzie). Pozdro i dzięki [...]
[...] że to jest podróba (w sensie takim, że to nie jest prawdziwa firma to wiadomo, ale on twierdzi, że prawdopodobnie to jest sam olej). Biję 250 mg co 5 dni. To mój pierwszy cykl. Na tym Swiss Remedy żadnych objawów nie mam, nawet nie czuję, że biorę towar (objawów skónych brak, poza jednym wielkim syfem na udzie). Pozdro i dzięki [...]
[...] że to jest podróba (w sensie takim, że to nie jest prawdziwa firma to wiadomo, ale on twierdzi, że prawdopodobnie to jest sam olej). Biję 250 mg co 5 dni. To mój pierwszy cykl. Na tym Swiss Remedy żadnych objawów nie mam, nawet nie czuję, że biorę towar (objawów skónych brak, poza jednym wielkim syfem na udzie). Pozdro i dzięki [...]
[...] ekstraktu z zielonej herbaty. 3) no i właśnie jaki burner, zakładając, że biorę przed wysiłkiem fizycznym. Nie zamierzam tego brać gdy nie będę w ruchu. Czy też jak będzie cykl, to burner musi być nonstop? Wolałbym tylko przed spacerem i ew. w trakcie jeśli spacer miałby być długi Chłopaki doradźcie. Nie potrzebuję jakiegoś burnera, po którym [...]
[...] o ocenę takiego zestawu (Animal Cuts + synephrine). Animal Cuts zamieniłbym na coś tańszego, ale nie mam pomysłu na co. Po czterech tygodniach tydzień restartu i kolejny cykl Rapid tym razem z joszką (Haya Labs?). Dodatkowo kompleksowo suplementuję o3, wapń, magnez, elektrolity, tyrozyna, beta alanina&kreatyna małe dawki przedtreningowo. [...]
[...] i trenuje 3 tydzien tym systemem. Jest naprawde ciezko, nawet gdy ciezary sa zanizone, ale sie nie poddaje. Co zrobic kiedy dojde do poziomu maxów w cwiczeniach??? Powtorzyc cykl od poczatku ? nie, pozniej robi sie z tego zwykly plan "do ostatniego powtorzenia" Poza tym obciecie kalorii... zrob na zero , ew +100kcal i dowal hiit po [...]
[...] JEST NA KILKA TYGODNI MASAKRY I GWALTOWNYCH PRZYROSTOW. http://www.sfd.pl/temat297420/ TEN-SHIN Witam! To teraz takie coś.Popraw mnie,proszę jeżeli źle myślę: Rozpatrzmy cykl 10-tek. Przykładowo robię przysiady 10x100kg. Czy będzie dobrze jak CR w pierwszym treningu 10-tek przyjmę jako 90kg(10% mniej niż wynosi max dla 10 powtórzeń w tym [...]